竹内 富貴子
1か月実践レシピ40歳からの健康ダイエット―おいしくやせよう
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人気ランキング ： 207321位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： 日本放送出版協会 発売日 ： 2003-06 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,260
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健康に責任を持ちたい人におすすめ！ |
忙しいからと出来合いや、揚げるだけ、チンするだけの食事に傾いてきたとき、読むといいですよ。ダイエットの為でなく、健康になれると思います。現代人は、食べ過ぎで、消化不良や胃もたれ便秘に苦しんでいるんじゃないかなーと思うので、おすすめです。